她把黄豆炒熟放到枕头里,睡了两个月竟然会这样…

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  来源:小知识天天学

她把黄豆炒熟放到枕头里,睡了两个月竟然会这样…

  “颈源性头痛”这个名词大家可能不熟悉,但是头晕头痛,脖子僵硬,想必不少人都有体验过。颈源性头痛已经成为临床最常见的头痛之一困扰不少人的生活。今天给大家带来一个妙招,专门针对颈源性头痛,而且还有利于颈椎病的恢复和晚上睡眠。

  黄豆枕头

  黄豆枕头经过很多人使用反馈后效果都不错,针对颈源性头痛和颈椎病都有很好的治疗效果。

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  黄豆枕头的功能11 .不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管

  枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。

  22.黄豆与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病

  黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。

  33.造价低,可重复使用,按摩+促眠一气呵成

  自己一块布就可以做这个枕头了,更加是不需要什么外的专人来按摩,睡着觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠。

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  如何黄豆枕头

  1. 购买2公斤干黄豆,市场上的黄豆分为两种,一种是大个的黄豆,一种是小个的。选择小黄豆睡起来不会太膈应。

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  2.将黄豆炒至七八分熟,放凉,这样可以放虫蛀和发芽。

  3.准备一块布,然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。

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  4.把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。

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  5.再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。外形像一个大白兔奶糖的样子。

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  6.黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有关系的,做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,高度大约有10厘米,刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致,主要以枕上以后感觉到舒适为准的。

  黄豆枕头使用方法

  睡觉的时候把黄豆枕头要垫在脖子下面,不上后脑勺下面,黄豆枕头刚好填充颈部与床之间间隙的高度,这样才可以起到按摩颈部的作用。

  刚开始使用黄豆枕头可能会不习惯,但是忍耐住坚持一段时间就会看出效果。

  黄豆枕头的功效

  1.晚上枕着“黄豆枕头”睡觉,相当于整夜接受舒适的按摩,对颈源性头痛有很好的治疗作用,对颈椎病也有很好的防治作用。

  2.黄豆做的枕头对人的大脑有按摩作用,经常睡可以对头部的穴位进行刺激,对失眠、头晕,长期使用还可以预防感冒。

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